La spiruline et le régime minceur

A l'approche de l'été nous sommes plus attentifs à la silhouette que nous exposerons dans nos tenues estivales, ou sur la plage et c'est souvent à cette saison que l'on se décide à entamer un régime minceur pour atténuer des rondeurs jugées disgracieuses.

Les atouts de la spiruline dans un régime minceur

Dans le cadre d'un régime la spiruline est une aide majeure grâce aux apports de tous les éléments nutritionnels dont elle est pourvue et dont le corps a besoin.
La spiruline, vous permet ainsi de manger moins, sans éprouver de fatigue tout au long de la journée.

Un autre atout de la spiruline est sa teneur élevée en protéines, en effet, la spiruline est plus riche en protéine que les viandes, les poissons et le soja et celles ci sont hautement assimilables par notre organisme, permettant d'atteindre plus rapidement la sensation de satiété, cette information, communiquée au cerveau aura un rôle de coupe faim, permettant de supprimer les grignotages pendant votre régime minceur.

Comment consommer la spiruline pendant votre régime

20 à 30 minutes avant un repas mélanger une cuillère à café de spiruline en poudre ou 8 -10 comprimés, dans 25cl d'eau ou de jus de fruits, vous pouvez boire ce mélange le matin et le midi.

Cette micro algue contient également un acide aminé : la leucine, qui permet de mieux synthétiser les protéines et qui stimule le métabolisme pour brûler les graisses des tissus, dans le cadre d'un régime cela évite la perte de masse musculaire.

L'effet bénéfique de la spiruline

La spiruline contient plus de protéines, de béta-carotène, de vitamine E, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B8, B9, B12, de fer, et d’acide gamma linolénique qu’aucun autre aliment naturel connu au monde, ses 8 acides aminés essentiels , ses fibres, font de la spiruline un aliment de haute valeur et un excellent allié dans le cadre d'un régime minceur grâce à ses minéraux et ses oligo- éléments , qui participent au bon fonctionnement de l'organisme et donne de l’énergie.

Enfin, la spiruline contient du chrome qui a la capacité de réguler le taux d'insuline sécrétée ce qui va limiter le taux de sucre dans le sang et son accumulation sous forme de graisse.
Nous vous souhaitons de réussir votre régime minceur avec notre spiruline de qualité pur et bio.

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