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Les bienfaits et propriétés de la spiruline pure et naturelles

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Qu’est-ce que la spiruline?

Il était une fois une bactérie vieille de 3,5 milliards d’années !
Son nom scientifique est spirulina arthrospira platensis. Il s’agit d’une cyanobactérie filamenteuse en coloris bleu-vert et forme de spirale, souvent considéré comme algue bleu.

Elle effectue le processus de photosynthèse. Grâce à ses nombreux bienfaits sur l’organisme, elle a une ampleur énorme de popularité dans le monde des aliments complémentaires. Elle est distribuée sous forme de paillettes, de gélules, de poudre et de comprimés.

La spiruline est estimée comme un super-aliment à cause de ses propriétés nutritives et uniques au monde. Elle est une excellente source de fer végétale en plus son taux de protéine est un des meilleurs qui soient.

La spirulina arthrospira platensis valent pour sa richesse en vitamines et minéraux essentiels est devenu l’aliment privilégié pour combattre la malnutrition dans le monde.

L’OMS (Organisation mondiale de la santé) a classé le super-aliment spiruline comme meilleur aliment pour l’humanité au 21e siècle, ainsi que l’aliment le plus complet de tous à cause de sa composition nutritionnelle et ses propriétés exceptionnelles. 

La cyanobactérie spiruline contient de nombreuses composantes nutritionnelle,  essentielle à l’organisme. Elle présente une source pure de protéines à 100% végétales et est complétée  de beaucoup d’ acides aminés essentiels.  Elle contient entre 60 et 70% de protéine facilement digestible par le métabolisme humain.

La spiruline compte aussi une grande quantité de vitamine comme les vitamines A, E ,D , K B1, B2, B3, B6, B8, B9 et B12. Elle est riche en minéraux parmi lesquelles se trouve le fer et en oligo-éléments essentiels. La phycocyanine, la chlorophylle et des acides gras essentiels font un aliment complémentaire unique dans le monde avec des apports nutritionnels complets et diversifiés.

Véritable concentré naturel de vitamines, de fer, d'antioxydants, de protéines végétales énergisantes, d'oligo-éléments, de bêta-carotène, de pigments végétaux, de sels minéraux, d'acides gras essentiels, d'acides aminés..., elle possède la composition la plus complète comparativement à tous les autres végétaux et sources animales. 

La spiruline et ses propriétés

RÉSUMÈ

La spiruline est connue et reconnue surtout pour sa grande richesse en protéines, en antioxydants, en phycocyanine. Un véritable concentré de multiples vitamines et minéraux, des acides gras essentiels, et d’autres substances importantes.
La composition nutritionnelle de la spiruline très riche, et unique au monde est la raison pour laquelle elle se distingue des autres super-aliments par son apport nutritionnel complet et diversifié - la synthèse d'une multitude de substances saines sous leur forme pure et naturelle.

Comment utiliser et consommer la spiruline ?

La spiruline est consommée et utilisée partout dans le monde. Sous forme de gélules, de paillettes, mais surtout sous forme de poudre ou comprimés. La spiruline est un aliment qui a abondamment des qualités nutritionnelles extraordinaires qui avant tout sont facilement assimilables par notre organisme.

Les Mayas et les Aztèques la cultivaient et s’en servaient déjà aux 3e et 4e siècles. Ils utilisaient la spiruline aussi bien pour ses qualités nutritives que pour ses bienfaits thérapeutiques.Nous trouvions la spiruline également dans certains pays africains comme dans la communauté des Kanembous, au Tchad, qui est connu pour ne pas avoir souffert de malnutrition. Ils consommaient alors la spiruline sous forme de galettes séchées appelées « dihé » et en faisaient des cataplasmes sur les plaies pour ses vertus désinfectantes.

La fabrication de ce complément alimentaire, séchée à froid, ne nécessite pas de traitement spécifique ni de cuisson donc il préserve toutes ses qualités.

Le consommateur de spiruline bénéficie de la quantité d'acides aminés de minéraux, comme le sodium, calcium, magnésium, fer, etc. font d'elle un des aliments plus complets au monde. La haute concentration en nutriments importants permet d'équilibrer et combler nos besoins nutritionnels journaliers.

Vous trouvez la spiruline sous les différentes formes :

• spirulines en gélules : gélule végétale ou animale 
• spiruline en paillettes : très peu transformer, mais pas très à utiliser 
• Spiruline en poudre : idéal pour l'intégrer aux boissons et autres préparations, bien choisir un dosage précis pour la consommation quotidienne 
• Spiruline en comprimés : facile à doser et à consommer tous les jours


RÉSUMÉ

Il y a de la spiruline sous différentes formes avec des avantages et des inconvénients. Les comprimés sont faciles à doser et la poudre est facile à intégrer aux préparations