La spiruline bio en promo

Pourquoi fait la spiruline maigrir et perdre du poids ?

La spiruline est un supplément de perte de poids populaire qui est utilisé par de nombreuses personnes.

Il est fabriqué à partir d'algues et contient beaucoup de protéines, ce qui aide le corps à brûler les graisses.

Il peut être trouvé sous de nombreuses formes différentes, telles que des comprimés ou de la poudre. La façon la plus populaire de le prendre est sous forme de comprimés, qui peuvent être prises avec de l'eau ou tout autre liquide.

Il a été prouvé que la spiruline aide à perdre du poids et à maintenir un poids santé pour les personnes en surpoids ou obèses. Il contient également de nombreux nutriments importants pour une bonne santé, tels que les vitamines A, B-12 et C, le fer et le calcium.

Il y a de nombreux consommateurs de spiruline, qui l’utilisent pour perdre du poids, sans connaitre la façon de l’employer pour une cure minceur détox. Répondons aux questions pour mieux être au courant des vertus minceur de cette étonnante algue bleue, recommandé, par beaucoup de nutritionnistes.L’obésité et le surpoids et touchent de plus en plus de monde et est un vrai problème de santé publique. 

Que ce soit pour notre santé ou seulement d’un point de vue esthétique, nous sommes près de 75 % de la société à souhaiter perdre du poids. À l'approche de l’été et après un confinement trop long sans activité régulière, nous sommes plus attentifs à la silhouette que nous exposerons dans nos tenues estivales, ou sur la plage et c'est souvent à cette saison que l'on se décide à entamer un régime minceur pour atténuer des rondeurs jugées disgracieuses.

Quels est ce sont les atouts de la spiruline dans un régime minceur ?

Dans le cadre d'un régime, la spiruline est une aide majeure grâce aux apports de tous les éléments nutritionnels dont elle est pourvue et dont le corps a besoin.La spiruline vous permet ainsi de manger moins, sans éprouver de fatigue tout au long de la journée.

Un autre atout de la spiruline est sa teneur élevée en protéines, en effet, la spiruline est plus riche en protéine que les viandes, les poissons et le soja et celles-ci sont hautement assimilables par notre organisme, permettant d'atteindre plus rapidement la sensation de satiété, cette information, communiquée au cerveau aura un rôle de coupe faim, permettant de supprimer les grignotages pendant votre régime minceur.

Perdre du poids avec la spiruline

Comment consommer la spiruline pendant votre régime ?

20 à 30 minutes avant un repas mélanger une cuillère à café de spiruline en poudre ou 8 -10 comprimés, dans 25cl d'eau ou de jus de fruits, vous pouvez boire ce mélange le matin et le midi.Ce micro algue contient également un acide aminé : la leucine, qui permet de mieux synthétiser les protéines et qui stimule le métabolisme pour brûler les graisses des tissus, dans le cadre d'un régime cela évite la perte de masse musculaire. La bonne posologie...

Quel est l'effet bénéfique de la spiruline pour mincir ?

La spiruline contient plus de protéines, de bêta-carotène, de vitamine E, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B8, B9, B12, de fer, et d’acide gamma linolénique qu’aucun autre aliment naturel connu au monde, ses 8 acides aminés essentiels, ses fibres, font de la spiruline un aliment de haute valeur et un excellent allié dans le cadre d'un régime minceur grâce à ses minéraux et ses oligo- éléments , qui participent au bon fonctionnement de l'organisme et donne de l’énergie. Enfin, la spiruline contient du chrome qui a la capacité de réguler le taux d'insuline sécrétée ce qui va limiter le taux de sucre dans le sang et son accumulation sous forme de graisse.

Pourquoi associer la spiruline à un régime ?

Il est conseillé de consommer de la spiruline pour accompagner un régime parce qu’elle :

- agit comme un coupe-faim

- est riche en protéines

- apporte de l’énergie et complète l’alimentation

- détoxifie l’organisme

- est faible en calories- complément alimentaire riche en nutriments

Ajoutez de la spiruline à votre alimentation pour une solution minceur saine et durable. Profitez également des bienfaits de la spiruline.

Les 10 bienfaits de la spiruline 

La spiruline, aussi appelée algue bleue, est apparue il y a plus de 3,5 milliards d'année. Si elle a su résister au fil des siècles, c'est bien parce qu'elle possède une composition unique au monde. Aujourd'hui, elle doit son succès aux innombrables vertus dont elle est dotée. Voici les principaux bienfaits de la spiruline sur l'organisme.

Un booster d'énergie au naturel

Extrêmement riche en protéines, en vitamines et en fer, cette cyanobactérie d'eau saumâtre contribue à entretenir le tonus et optimise le fonctionnement du métabolisme. Ses nutriments sont hyper assimilables : c'est l'assurance de retrouver très vite la forme !

Enrichir le microbiote intestinal

Elle permet de soutenir activement l'activité probiotique intestinale, ce qui est nécessaire au bon fonctionnement de tout l'organisme. En effet, elle augmente le nombre des bonnes bactéries, notamment les lactobacilles, améliorant ainsi la digestion et le transit.

Augmenter l'endurance

Concentré en protéines végétales, ce micro-organisme est particulièrement apprécié par les sportifs. Il améliore en effet les performances physiques et la résistance à l'effort. Il optimise également la récupération après un entraînement intense, permet de développer la masse musculaire et évite les carences alimentaires.

Contrôler le poids et la glycémie

Sa teneur élevée en protéines d'excellente qualité aide à se sentir rapidement et durablement rassasié. La fameuse algue bleu-vert est donc d'une grande utilité dans le cadre d'un régime amaigrissant. Elle régule également le taux de sucre dans le sang et favorise l'équilibre du diabète.

Conserver une belle peau

Grâce à ses propriétés purifiantes, antioxydantes et hydratantes, elle assouplit et lisse la peau, traite les problèmes d'acné et favorise la régénération des cellules cutanées. Ce puissant anti-ride naturel renferme également une quantité importante de bêtacarotènes, qui stimule la production de mélanine et donne une mine rayonnante.

Soutenir l'organisme

Source naturelle de vitamine B12, cette cyanobactérie agit sur les origines du stress qui affecte l'organisme. Ainsi, elle le rend plus résistant en cas de fatigue ou d'activité physique ou mentale intense. Elle optimise l'humeur, améliore la qualité du sommeil ainsi que la concentration et la mémoire.

Améliorer l'immunité

Sa substance active, la phycocyanine, est réputée pour ses propriétés antioxydantes. Elle renforce les défenses immunitaires, permettant au corps d'être plus résistant face aux agressions extérieures comme les bactéries et les virus.

Un anti-douleur d'une efficacité redoutable

Ce superaliment constitue une aide précieuse pour lutter contre les douleurs d'origine inflammatoire. Il soulage ainsi les rhumatismes, la tendinite ou encore l'arthrite. Le pigment naturel qu'il contient, la phycocyanine, possède aussi des propriétés antihistaminiques qui limitent l'inconfort en cas de rhinite allergique et les écoulements nasaux.

Prévenir les maladies neurodégénératives

Grâce à ses effets neuroprotecteurs, ce micro-organisme aux origines préhistoriques protège le cerveau et stimule l'activité des neurones. Il permet alors de limiter l'inflammation cérébrale impliquée dans les pathologies neurodégénératives telles que Alzheimer.

Sublimer les cheveux

Très riche en vitamine A et en acides gras, l'algue bleue favorise la brillance de la fibre capillaire et assainit le cuir chevelu. Son taux élevé de protéines optimise également la synthèse de la kératine, rendant les cheveux plus forts et moins cassants. Grâce au zinc, au fer et aux oligoéléments, les cheveux se renouvellent plus vite. Ils sont plus souples et plus volumineux.

RÉSUMÉ

Acides aminés, bêtacarotène, fer et antioxydants à foison : la spiruline regorge de nutriments essentiels à la santé. Elle convient donc à tous, aussi bien aux enfants qu'aux personnes âgées, aux femmes enceintes et allaitantes ! Consommée dans le cadre d'une bonne hygiène de vie, elle a tout ce qu'il faut pour être votre meilleure alliée du quotidien.