La spiruline bio en promo

Pourquoi faire une cure de spiruline en automne 2022 ?

Pleine de vitamines et minéraux facilement assimilables, la célèbre algue bleue appelé spiruline contribue à dynamiser l'organisme.

Le soleil se fait plus discret et la température baisse. Plus de doute, l'automne est là !
Notre organisme doit s'adapter : davantage de repos, alimentation plus légère faisant la part belle aux produits de saison, activité physique régulière sont autant de petits gestes à intégrer dans notre routine du quotidien.
C'est aussi le moment idéal pour faire une cure de spiruline afin de passer l'hiver en pleine forme !

Quand faire une cure de spiruline en automne ?

S'il y a une période propice, c'est généralement aux intersaisons. En automne, cela permet de renforcer les défenses immunitaires avant l'arrivée des virus hivernaux.
Ensuite, ces dernières ne sont jamais aussi basses qu'à la sortie de l'hiver et l'organisme est particulièrement vulnérable.
Le reste de l'année, écoutez-vous !
Vous êtes épuisé ?
Vous traversez une période difficile ?
Vous êtes souvent enrhumé ?
Pensez-y à titre préventif : la micro-algue est riche en nutriments variés et aide à éviter les carences alimentaires. Elle a toute sa place lors d'une détox, d'un entraînement sportif ou d'une activité régulière !
En fait, il n'y a pas de date précise conseillée. Tout dépend de vos préoccupations ou de votre état de santé actuel.

Quoi faire pour être en forme en automne ?

Pleine de vitamines et minéraux facilement assimilables, la célèbre algue bleue contribue à dynamiser l'organisme.
Elle contient notamment un taux élevé de fer. Elle participe ainsi au métabolisme énergétique et aide à réduire la fatigue.
Après la rentrée scolaire, une cure est la bienvenue pour retrouver tonus et vitalité !
Entre les activités extra-scolaires, la reprise du travail, les sorties qui s'enchaînent et la gestion de la famille, voilà une façon naturelle de booster notre corps en cette période chargée. 
Faisons une cure automnale de spiruline pour être en forme en automne. 

Une cure de spiruline Bio en automne

Comment remettre les compteurs à zéro ?

La spiruline est réputée pour son pouvoir détoxifiant. En effet, elle élimine les toxines accumulées dans le sang et le foie, ainsi que les métaux lourds.
Avec les apéros et les barbecues en été, une cure en automne permet de reprendre de saines habitudes... 
Avec une cure de spiruline vous remettez les compteurs à zéro et pourrez envisager les fêtes de fin d'année avec sérénité !

Pour combattre les contaminations

Grâce à son puissant effet antioxydant, cette micro-algue douce prépare le corps à l'hiver.
Elle possède des propriétés régénératrices qui favorisent le renouvellement cellulaire et contribuent à neutraliser les radicaux libres responsables du vieillissement des organes.
De plus, elle possède une action antivirale et antibactérienne, ce qui en fait un précieux allié pour profiter des charmes de l'automne en bonne santé ! 

Un bien-être mental

La nuit tombe plus vite et le froid s'installe, ce qui a tendance à impacter sur notre humeur... Divers éléments contenus dans la spiruline confèrent une sensation de bien-être.
C'est le cas de la leucine qui stimule les fonctions cérébrales ou encore l'alanine, source d'énergie pour les muscles et le système nerveux.
Elle renferme également de la méthionine, efficace pour lutter contre la dépression, mais aussi de la tyrosine qui participe à la vivacité cérébrale. Antidépresseur naturel, la phénylalanine contribue à l'équilibre des émotions tant que les effets anxiolytiques du tryptophane améliore la qualité du sommeil.

RÉSUMÉ

La spiruline contient tous les nutriments essentiels à l'organisme, à l'exception de la vitamine C, les omégas 3 et l'iode. Rien d'étonnant à ce que ses vertus soient aussi nombreuses ! En faire une cure à l'arrivée de l'automne est l'assurance d'optimiser vos défenses immunitaires et de bénéficier d'un effet antioxydant exceptionnel. Enfants, adultes, sportifs, femmes enceintes, personnes âgées..., faisons une cure automnale de spiruline pour être en forme en automne et la saison froide se présente sous les meilleurs auspices !