La spiruline, un complément alimentaire naturel 

La spiruline est réputée pour ses innombrables vertus. Bonne pour la santé mais aussi très utile sur le plan cosmétique, elle est considérée par l'Organisation mondiale de la santé comme le meilleur des compléments alimentaires !

La spiruline est un complément alimentaire populaire qui est utilisé pour ses nombreux avantages pour la santé. Cette micro-algue, qui est souvent considérée comme une source de protéines de haute qualité, est riche en micronutriments, tels que les vitamines et les minéraux, ce qui en fait un choix populaire pour les personnes cherchant à améliorer leur alimentation.

De quoi s'agit-il ?

La Spirulina Arthrospira Platensis existe depuis des milliards d'années. Cette cyanobactérie de couleur bleue verte pousse naturellement dans les eaux chaudes des lacs en Asie du sud, en Inde, au Tchad et au Mexique. À l'état sauvage, elle ressemble à une spirale microscopique, d'où son nom.

Pour profiter de sa richesse nutritionnelle unique au monde, elle se consomme sous forme de poudre, paillettes ou gélules. Aujourd'hui, elle est cultivée partout à travers le globe dans des fermes rigoureusement contrôlées pour préserver ses qualités.

La spiruline : Des apports optimaux en nutriments

Un complément alimentaire de choix pour une nutrition optimale

La spiruline est un micro-organisme d'eau douce qui offre une multitude de nutriments clés pour le bon fonctionnement de l'organisme. Avec sa faible teneur en calories, elle est un choix judicieux pour les personnes qui cherchent à améliorer leur nutrition.

Riche en minéraux, oligo-éléments, vitamines et chlorophylle, la spiruline est un allié pour la santé. La chlorophylle, qui est une propriété antioxydante, aide à prévenir le vieillissement des cellules. La spiruline contient également de nombreux caroténoïdes qui renforcent le système immunitaire et des acides gras insaturés qui réduisent les risques d'hypertension et de maladies cardiovasculaires.

L'un des avantages les plus connus de la spiruline est sa capacité à stimuler le système immunitaire. En plus de cela, elle est également un puissant antioxydant, ce qui signifie qu'elle peut protéger le corps contre les dommages causés par les radicaux libres, prévenant ainsi les maladies chroniques telles que le cancer et les maladies cardiaques.

En résumé, la spiruline est un complément alimentaire idéal pour améliorer la nutrition et renforcer la santé de l’organisme.

Des protéines à foison

La spiruline est parfaitement adaptée à un mode de vie végan. Surnommée steak de la mer, elle représente une excellente source de protéines végétales et de fer. Elle apporte aussi de la vitamine B12, que l'on retrouve principalement dans la viande. Associé à une alimentation équilibrée, ce complément alimentaire naturel aide alors à augmenter la vitalité et à réguler l'humeur. Consommé en cure, il répond aux besoins des sportifs en améliorant l'endurance et en favorisant le développement de la masse musculaire.

Des vertus beauté

La spiruline facilite l'assimilation de la kératine et protège la chevelure des agressions extérieures. Grâce à sa teneur élevée en acides aminés, elle rend la fibre capillaire plus résistante, assouplit et stimule la croissance des cheveux. Appliquée en masque, elle purifie la peau et redonne au teint son éclat naturel. Ses vertus régénérantes et hydratantes en font un précieux allié des peaux matures ou sèches.